HUBUNGAN TINGKAT PENGETAHUAN TENTANG OLAHRAGA DENGAN MINAT BEROLAHRAGA PADA LANSIA DI POSYANDU LANSIA ‘AISYIYAH DESA SUMENGKO, KECAMATAN SUKOMORO KABUPATEN NGANJUK

Abstrak

Olah raga adalah suatu bentuk kegiatan fisik yang memberikan pengaruh baik terhadap tingkat kemampuan fisik manusia bila dilaksanakan dengan tepat dan terarah dalam arti bahwa telah diperhitungkan pelaksanaannya berdasarkan adanya keterbatasan dari tubuh manusia menghadapi beban kerja fisik dan kelebihan tubuh manusia menghadapi tekanan (stress) yang makin meningkat Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui Hubungan Tingkat Pengetahuan Tentang Olahraga Dengan Minat Berolahraga Pada Lansia Di Posyandu Lansia ‘Aisyiyah Desa Sumengko Kecamatan Sukomoro Kabupaten Nganjuk. Desain dalam penelitian ini adalah korelasi dengan pendekatan cross sectional. Penelitian ini dilakukan 12 September 2020, jumlah populasi 122 responden, sampel 30 responden dengan teknik purposive sampling. Variabel independen pada penelitian ini adalah pengetahuan dan variabel dependen Minat berolah raga Pada Lansia. Pengumpulan data dengan kuesioner, analisa data menggunakan uji spearman rank dengan SPSS 17 pada α = 0,05. Hasil penelitian dari 30 responden hampir seluruh responden memiliki pengetahuan tentang olah raga yang baik yaitu 27 responden (90%). Dan selebihnya memiliki minat berolahraga cukup yaitu 3 responden (10%). Berdasarkan uji spearman rank didapatkan bahwa nilai p value = 0,000 pada α = 0,05 dan nilai r = 0,829. Karena H_a ≤ α (0,05) maka H_a diterima H_o ditolak. Ada hubungan tingkat pengetahuan dengan Minat Berolahraga Pada Lansia Di Posyandu Lansia ‘Aisyiyah Desa Sumengko Kecamatan Sukomoro Kabupaten Nganjuk dengan hubungan sangat erat. Dengan bertambahnya wawasan lansia tentang pentingnya berolah raga tentunya akan memberikan motivasi pada lansia untuk melakukan olah raga secara rutin.